连话痨的嘴都堵上了，夏明朗却还是觉得他不够疲劳。
水温10度，距离10公里，负重15公斤。
众人曰：不是人！
夏明朗首先踩进水里，神色淡然地甩下一句：“淹死之前上救护船，抓最后三名。”
陆臻当机立断地第一个冲进了水里。
哇靠，果然冰得透骨！
夏明朗扬眉一笑，跟到陆臻身后。
陆臻差不多只有一个科目能和夏明朗正面硬碰硬而且赢面基本占优，那就是游泳。很多事从小练过来会好得多，陆臻五岁就开始练这玩意儿，再要是拼不过，他都不好意思回去见江东父老。
夏明朗看着眼前的水波翻滚，忽然想到很早以前刚刚开始选训那一阵，碧波下修长有力的腿，剪切出推进的力量，把人带走。那件事其实根本与陆臻无关，是他计划有误过分托大，但是陆臻似乎从来没有往那方面想过，他就是那样自然地全力冲过来，自然地把人接走，带着他游上岸，即使筋疲力尽也全无抱怨，甚至即使被非难也从不后悔。在那之后也是，看到绝境中的人伸出手，似乎是他本能的反应。他本能地帮助所有人，而从来不会去考虑是否值得。
水温太低，血液都要冻凝在一起，肌肉僵硬，陆臻控制着节奏全速前进，现在只有运动时带出的热量可以维
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