不过这效果只能持续一段时间，好在换一下也不费事，现在队里的都这玩的，起码不会拿错水壶，方便了不少。
刚才趁着一号位捡球的时候，曾蕾瞄了眼的，知道今天方助教也不是很正常，“希望玉皇大帝保佑，我们也没啥体力了。”
一群体力没怎么有剩余的去进行体能训练，另一群体力也被折腾的没多少余额的则是要去打对抗，怎么看都这是一场彻头彻尾的折磨。
果然，宋教练的声音吼起来了，“发球失误，发球都能失误，你这两年白练了呀！”
林燕有点同情一号位的那姑娘，只是同情归同情，她还是从副攻位下来发球，发球权现在轮换到了她们手里，该她发球了。
场上的十二个人体力都不太怎么样，看着林燕发球也是忧心，万一林燕再发不过去，估计今天她们得被宋教练骂死。
林燕发的上手飘球，她这些天一直在学着，但是一直都没用，刚才宋教练忽然间一吼，她不知怎么的就是想试试了，颇是有点明知上有虎偏向虎山行的意思。
球过了网，林燕松了口气。
宋教练嘟囔了一句，“这也叫上手飘？”
从发球姿势就有点毛病，球离手后也没见得怎么飘，只是看着林燕在后排全神贯注的做接应，接到对方的扣球也是稳稳起来了，宋教练也没再说什么。
只是这沉默没持续多大会儿，很快体育馆里又是一阵吼声，“都成面条了是吧，看看扣球都扣成什么样了。”宋教练恨其不争，就增加了五组摸线跑，这扣球力度就下了一半了？
“林燕做了一组俯卧撑，瘦巴地都成人干了都比你们好。”
默默被拉出不出，这下好了，队友们看她的眼神都不一样了。
“没事。”朱娟娟拍了一下林燕的肩膀，宋教练说的这是事实，别把责任都往林燕身上推，有问题就是有问题。
林燕笑了笑，觉得有点苦涩，她也没想到竟然是朱娟娟给她安慰。
训练场上此起彼伏地响起了宋教练和方勤的吼声，一下午的训练结束后，林燕也觉得有点吃不消，只是一星期后她也适应了这个强度的训练，甚至有些享受其中。累到了极点，再去咬着牙支撑一番，回头过来反倒是觉得松快得很。
晚上的时候林燕依旧和王婧她们打对抗，本来头两天也有其他人来参与的，结果宋教练和方勤这训练方针一变，到头来能晚上还来练球的也就她们六个了。
“教练？”林燕捡球的时候忽然间看到宋教练，她傻了眼了，为啥看门的秦老师就不能提前给通风报信呢！
宋教练虎着一张脸，“继续。”
林燕摸了摸头，因为最近训练强度大，她出汗挺多的，懒得折腾原来的头发，干脆剪了个短发，洗头什么的也方便，不用太费工夫去等头发干。
“教练怎么来了？”曾蕾小声问了句，王婧也是纳闷，她们明明每天给秦老师买一盒烟让他帮忙保守秘密的，怎么秘密就没守住呢？
林燕准备发球。
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