生活大于篮球，既然写的没人喜欢看，就太监好了。自己写着也没意思。推荐票，每天只有自己投，虽然两次推荐效果很好，但是感觉读者黏性太低，票，评论啥也没有，自己更新也不行，只能太监了。下面放大纲。
书名篮球之时代中锋！
类型：篮球竞技
预计字数：60w-100w字数不定。
年代设定：10赛季后。
内容简介：
他是一个调酒师，一个凯尔特人的篮球迷，却成为了湖人的球员！
上场时间？荣誉？冠军？一切都要靠自己去抢。
他是混团手，搅屎棍。
他是三秒区的金刚，是硬汉，是联盟最狂暴的中锋。
他又是亚当席尔瓦和斯图杰克逊争斗的核心，成为联盟的新旗帜，更是nba全球化战略中完美的球员。
盖帽？小菜一碟！篮板都是我的！谁也不能抢！这里是我的底盘！
中锋，死也要死在内线！
角色设定：主角：牛壮职业波士顿酒吧调酒师年龄：31身高195，手纤细。特点，温柔且浪漫，喜欢酒一类的东西。重生后年龄：24职业：篮球运动员性格：暴躁，凶狠。又带有前世的性格。矛盾体。场上凶狠残暴。
设定数据：身高213，臂展235站立摸高3.05起跳摸高300
弹跳80卧推300磅终极卧推400磅弹速迅速，二次起跳惊人。运动天赋强，有勾手，中投，三分能力。最终设定：迪肯贝穆托姆博的防守，沙奎尔尼尔的爆发力，维尔特张伯伦的弹速，加内特的机动能力，克里斯波什的中投，罗德曼的篮板球嗅觉，和哈基姆奥拉朱旺的脚步。克里斯韦伯的策应能力。ps:
所有内线球员完美的结合体。
体侧数据：年龄：24，身高2.16，臂展2.35.体重280磅.
主角父母：男：牛旺女：杨玲背景设定：普通工人。
经
纪人：比尔达菲，nba著名经纪人。旗下的球员包括姚明、史蒂夫·纳什、卡梅隆·安东尼、安东尼·戴维斯等。
10－11赛季，主角牛壮在猛龙的第一个赛季，猛龙波什离开，更衣室混乱，争夺老大，派系不明。主角是中立，后偏向德玛尔德罗赞。
一：系统改造身体。遇到约翰康德里克，球馆试训。体测数据逆天。
球探：约翰康德里克多伦多猛龙的球探，带着主角进入了猛龙队，签下了10天短合同，和福克斯关系不错，后进入湖人。
球探：福克斯奥特洛。介绍主角给到约翰康德里克，后随牛壮一起去到了紫金湖人，凭借和牛壮的关系进入到了湖人队的管理层。福克斯出任助理教练。
猛龙队10—11主教练：杰·特里亚诺力挺主角，后出任迈克德安东尼的助理教练。
贾斯丁比伯：喝醉偶遇主角，带回家中，后成为主角铁粉。帮助全明星拉票。
十天短合同，表现完美。偶遇贾斯丁比伯。铺垫下文第二个赛季为主角拉票。
斯宾塞霍伊斯后和主角冲突，原因：种族歧视。下文做铺垫。
与湖人队比赛中，垃圾时间还不愿意休息，一直在拼，得到了总经理库普切克的赏识。科比也十分认同牛壮的拼劲和对胜利的渴望。
此战是主角的新秀赛季成名之战。
泰勒斯威夫特。主角后宫之一。
斯嘉丽约翰逊。主角后宫之一。
阿米尔约翰逊等人后与主角发生矛盾，上场时间的不满，对主角下绊子。
更衣室和球队内线两名主力安德里亚巴格纳尼，阿米尔约翰逊发生冲突。
其中穿插拎包，买汉堡晚飞机等事件。争抢上场时间，后主角成功上位。
与巴尼亚尼性格不合和巴尼亚尼场上冲突，主角一把推开软蛋，同时将詹姆斯的上篮狠狠的帽翻在地。
同时被吹技术犯规，主角不爽找裁判理论，怒瞪裁判迫使其不敢继续吹技术犯规。
受邀新秀挑战赛，抢到新秀挑战赛的mvp！10分，20篮板10盖帽三双！
德玛尔德罗赞的暗中帮助，老将巴博萨的好意劝导。设定其三人一伙。
主教练杰·特里亚诺的提携，未进季后赛，主角痛失关键球，怒拍地板，主教练惨遭下课，成为自由球员。
接受库普切克和科比的邀请，成为湖人队的防守大闸与热火会师总决赛，苦战7场终夺冠
二：为国征战奥运会，内线防守核心，再次杀入奥运会前八，并且拿到了第7名，历史最佳战绩。
1：主将刘玮与主角关系好，中间分派，赛下关系紧张，比赛拼命。
2：主角被内线球员暗中刁难，当局。。。。这个不知道可不可以写。
3：补交80w人民币，注册成为国家运动员，主角不想签体制合同，后在父亲的要求下签下为国出征。
4：热身赛一些小细节。
5：历史性杀入前八，拿到第六。
ps:想写一些为奥运会老将正名的文章。
三：11－12赛季湖人，击败雷霆队和热火队会师总决赛4:2，拿到总冠军。
1：主角签下激励条款，和安德鲁拜纳姆嘴仗，吵架，动手，科比漠视。
2：主角和保罗加索尔讨论勾手问题，得知其擅长位置，后向总经理表达意愿，后被遭到质疑。
3:成为球队防守核心，内线大闸，完美第六人。
4：待续！
ps:有点多，写到这里再准备下面的。
全书结束over！
附：赛程剧情，根据球队写不同的。、
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