630bookla ，最快更新超神大武道最新章节！
“金钟罩内力提升很多啊……”
李吾仙面色一红，果然，自己那点小算盘怎么隐瞒住这种老江湖。不过，石通没看准李吾仙的密武金钟罩其实相当于金云门金钟罩的第四层。
“弟子…咳，的确。”
“吞云功也别丢下了，以后会有大用。”石通道。
“是。”
“好了，”石通摆摆手，“不必说了。想必你是吞了什么珍贵药物吧，这有什么好隐瞒的，你师姐第四层金钟罩，也是有珍贵丹药帮助，否则的话没那么快。”
李吾仙面色一怔。不过心下长出一口气，这样将错就错挺好。至于丹药什么的，李吾仙自己也不羡慕，反正自己有琅嬛福地，只要有足够的炁，他并不担心。
说起来，他现在的炁值已经上千，换算下来等于十多个自由属性点。从斯帝兰教堂地下获得的古怪石头一直有不断的炁提供，让他心中暂时无忧了。
“好了，每个人都有自己的秘密，你大师兄能在三年前还是金钟罩第五层，三年后直接突破了金钟罩第七层，应该也是因为有一些奇遇。他经常在野外狩猎磨炼，能得到些珍贵药材不足为奇，倒是你一直没去过野外，也能得到珍贵药材，真不得不说你运气好了。”
“弟子也就无意中得了些药材，囫囵吃下去，却没想过原来内功提升这么快是因为药物的原因。不知这样一来的话，会不会对我的武道根基有所影响？”李吾仙暗暗咋舌，大师兄都第七层了。
“影响固然会是有影响的，自然不如自己苦苦锤炼得来的内力那般扎实。不过，好在你现在境界还不算高，可以纠正来得及。这样吧，正好我还会在这待一段时间，这段时间你就好好随我巩固基础。从明天开始，我帮你好好锤炼肉身和内力，让你稳固易筋境界。”
第二天一早……
李吾仙惨痛生活开始了。
第一项就是每天五点开始负重八百公斤的玄铁衣，跑步四十公里。
这等于每天一个马拉松，而且是夸张的负重！
另外，石通的要求是不允许用内力。
如果不是他内功对身体改造后，让自己的身体素质增强，根本坚持不下来。
但饶是如此，他整个人也感觉蜕了层皮。
跑步过后，是肉身锤炼，站在院子里让一众内门弟子拿铁棒在浑身上下练习“排打”。
排打有讲究的，大部分硬功都可以归于“排打”一类，通过循序渐进地打击来增进肉身的硬度
“砰砰砰！”
一排排棍影雨点般打在李吾仙的背后，让他整个后背如同熟透的龙虾，白里透红。
“大腿和小腿打得少了，”旁边，石通靠在椅子上，端起杯子道。
“是，师兄你忍着点，开始打腿了啊。”一个长相憨厚的男弟子道。
李吾仙应了一声，就听无数敲击声落在自己的腿上。
大腿还好，因为有大量的脂肪与肌肉保护，在内力洗练之下，防御很强，但小腿就差了许多。
这些铁棍每个都有手臂粗，被一众身怀内功的弟子抡起来，简直……欲生欲死。
李吾仙体内的密武金钟罩疯狂运转，随着每一次的打击，感觉内力在一点点渗透进入肌肉、骨骼深处。
这几天，石通已经教导他很多关于易筋境界的知识，其中“炼力入体”是最为关键的，将内力全部激发进入身体的每个部分，刺激最小的单元组织。
这种锤炼，丝毫讨巧不得，只能慢慢来。
“打了一个小时了……”石通点点头，一副心满意足的样子道：“该翻面儿了……”
“哈哈哈，”覃俪大笑，“烙饼吗！”
“噗！”有些弟子忍不住捂着嘴巴，但依旧是笑出声。
李吾仙想吐血，只能把正面交给大家。
又是一阵疾风暴雨般的捶打。
没过几天，石通和覃俪都离开了，临走前石通吩咐李吾仙的训练量只能增不能减。
“你大师兄和三师兄过段时间应该会到这里，这段时间你好好练功，然后……少惹事！”
覃俪欲言又止地道。李吾仙自然明白她说的什么意思。
“知道了。”李吾仙最近也不想出门，反正就一直练功呗，有种踏实的感觉。
“回来给你惊喜，还有，别太想师姐。”
“呃。”李吾仙又被猝不及防的师姐摆了一道，不过如今的他和师姐也能开几句玩笑，笑说：“那肯定会想。”
“咯咯，那你慢慢想吧，师姐也会想你的！”
覃俪一笑，眨眨眼，转身上了车。
一个多月后。
清晨的柏油路上，行人稀少，万顷湖泊带来大量湿润的空气，令人心旷神怡。
“呼”
“呼”
一边跑，李吾仙一边看着自己的数据：
等级：易筋（掌握通力、震力、透力）；
内功：吞云功（第二层，共七层），密武金钟罩（第二层，共八层）
武技：云雾七式（大成）；金刚四式（大成缺）；
速：134；力：158；体：129；智：133；
炁：1812%。
李吾仙的身体已经能很适应这种残酷的训练方式了，自己的耐力与爆发力更是惊人。
他嘴角浮现一丝笑意，不是因为数据的提高，而是琅嬛福地面板上基础数据的“”号，又从灰色变为绿色了。
这等于说他可以给自己进行加点了。
至于内功与武
喜欢超神大武道请大家收藏：(m.pbtxt.win),平板电子书更新速度最快。